Certificación Coaching de Vida (De Principiante a Experto)

Bienvenida a nuestro curso. 

Felicitaciones por querer comenzar a generar cambios no solo en tu vida sino en la vida de las personas alrededor tuyo y todas aquellas que de corazón deseas ayudar.

La aventura comienza aquí.

En este vídeo recibirás una breve descripción de todos los temas que vamos a tratar a lo largo del curso.

Antes de comenzar, es importante que entiendas, que como cualquier otra ciencia, el coaching de vida esta basado en unas presuposiciones, las cuales te van a ayudar a manejar tus expectativas respecto a ti mismo y los clientes potenciales que vendrán a ti. 

Una de las habilidades mas importantes de un coach es el saber escuchar. Para poder dominar esta habilidad, tenemos que reconocer que tipo de factores nos dificultan esta acción. 

El reconocerlos nos da la capacidad de conscientemente anularlos y enfocarnos completamente en la persona frente a nosotros. 

Esta habilidad no solo es importante en el contexto de nuestras sesiones de coaching sino también en todas las áreas de nuestra vida.

¿Que significa para ti Coaching de Vida? Google te puede dar un sinnúmero de respuestas, lo cual nos puede sencillamente confundir. 

En este vídeo, te damos la definición, sobre la cual basaremos todo este curso.

¿Sabias que cada persona tiene la capacidad de aprender algo de una manera muy distinta a la tuya?

Para poder ayudar a alguien, tenemos antes que nada entender de que manera ellos aprenden. De lo contrario la información que deseamos trasmitir puede perderse en el aire.

No toda persona que dice necesitar ayuda, quieren ser ayudados. Tienes que aprende a reconocer quien esta verdaderamente dispuesto a crear un cambio en su vida y quien sencillamente desea quejarse. 

Recuerda que un coach es aquel que ayuda a otros a sacar lo mejor de sus clientes. 

Descubre los factores que tienes que tener en cuenta a la hora de escoger a tus clientes.

Una sesión de coaching de de vida solo puede ser efectiva si cierto estándar entre coach y cliente es respetado. De lo contrario ambas partes perderán su tiempo y la frustración sera lo único que tendrán en común.

Para poder generar un cambio, nosotros tenemos que reconocer que nuestro punto de vista no es el único importante y que aun mas, puede que este sea errado.

En este vídeo cerramos la primera sección del curso. 

Con el fin de empezar a generar cambios positivos en nuestra vida, necesitamos primero reconocer quien somos.

Descubre como...

¿Que hace especial a un coach de vida? No mucho en verdad... Lo que nos diferencia de alguien mas, es el hecho de que estamos dispuestos a entender los problemas de nuestros clientes, ya que nosotros mismos hemos pasado por los mismos problemas o por lo menos algunos similares.

Nuestras emociones pueden ser nuestro mejor aliado o nuestro peor enemigo. Aprender a controlarlos nos puede abrir las puertas a una mejor calidad de vida. 

Muchas personas creen que el pasado define quienes son y el futuro que les espera. Este es un gran error que nos puede llevar por un camino completamente opuesto al que queremos caminar en nuestra vida. 

Descubre como romper este mito.

Es fácil cuando alguien nos da la respuesta o la solución a algún problema que tenemos, sin embargo esto nos hace completamente dependientes de dicha persona. 

La realización personal se da cuando somos capaces de salir de nuestros problemas por nosotros mismos y aun mas cuando somos capaces de enseñarle a otros como ellos también lo pueden lograr...

Con el fin de entender a otras personas, es importante que nos entendamos a nosotros mismos primero, de lo contrario nos será imposible ser empáticos a su situación.

Sentimientos y emociones no suceden simplemente, estos son activados dependiendo de los pensamientos en los cuales decidimos enfocar nuestra atención. Por lo tanto es pertinente entender el proceso que sucede en nuestra mente con el fin de tomar el control sobre este y poder responder de la mejor manera posible a los pensamientos que surgen en nuestra mente. 

Todos tenemos la capacidad de viajar en el tiempo. La mayoría de nosotros lo hace varias veces en un mismo día. A menudo vamos al pasado y revivimos eventos tanto buenos como malos, los cuales influencian nuestro estado emocional en el presente. De la misma manera, nosotros tendemos a viajar al futuro, creando una realidad que puede ser emocionante o simplemente generar ansiedad dependiendo a nuestro enfoque. 

Estos viajes en la mayoría de los casos solo sirven para generar tristeza, estrés y ansiedad en el presente. 

Descubre como controlarlos.

Para poder generar un cambio positivo en nuestras vida, necesitamos entender como estamos enfocando nuestros pensamientos de tal manera que creamos emociones negativas, las cuales nos impiden avanzar en nuestra vida de la manera que deseamos. 

Nuestra responsabilidad como adultos es reconocer estas emociones y aprender a deshacernos de ellas.

Todos nosotros a menudo estamos tomando decisiones de como llevar nuestras vidas diariamente, algunas de ellas nos sirven bien, mientras que otras sencillamente afectan la calidad de nuestras vidas. 

A continuación te presentamos una gama de decisiones que las personas maduras deciden tomar con el fin de vivir la vida que en verdad desean. 

Existen 3 maneras sobre las cuales podemos construir nuestras vidas. Aprende a reconocer cual de estas 3 es la única que ne verdad es lo suficientemente fuerte para poder crear sobre ella el resto de nuestras vidas.

Personas que desean generar un cambio en su vida y no toman medidas para lograrlo están gobernados por el miedo y la ansiedad respecto a los resultados que pueden obtener en su futuro. 

Estas personas tienen que entender que existe otra alternativa, la cual puede destruir todo tipo de emoción negativa que los mantiene estancados en donde se encuentran.

¿Sabes exactamente quien eres tu y que cosas te hacen quien en verdad eres?

Permiteme presentarte a tu mismo...

Cambios permanentes, concretos y positivos provienen de nuestro interior y son reflejados en el exterior. Si no logramos cambiar nuestra manera de pensar, actitudes y hábitos es prácticamente imposible crear un ambiente fructífero para nuevas y mejores cosas en nuestra vida. 

¿Sabias que tu manera de pensar tiene una gran influencia sobre tus sentimientos, acciones y resultados? Por lo tanto, es necesario que comprendas como funciona tu mente y como estos pueden afectar tu vida radicalmente.

En este vídeo encontraran un ejemplo de como tu mismo puedes tomar control de tu manera de pensar inmediatamente.

Con este modelo puedes entender mejor la situación en la cual tus clientes se pueden encontrar. Esto te ayudará a manejar las expectativas de tus clientes respecto al éxito de las sesiones y te permitirá enfocarte claramente en el problema que ellos tienen. 

Reconoce la diferencia entre tu estado emocional actual y el estado deseado en el cual te quieres encontrar en tu vida. 

No olvides que nosotros tenemos que caminar este camino antes que nuestros clientes, por lo tanto tomate un momento para reflexionar con la siguiente pregunta...

En este capitulo te presentaremos una idea que puede cambiar tu perspectiva de la vida y de igual manera influenciar la manera en como llevas tu vida. 

Las creencias fundamentales son el motor de nuestras acciones, por lo tanto es importante analizarlas en detalle.

Una de las cualidades mas importante de un coach es su capacidad de generar un ambiente de confianza y apoyo con su cliente, de lo contrario será muy difícil que ellos abran su mente y estén dispuestos a trabajar con nosotros.

Para identificar de donde provienen nuestros problemas, es importante entender como hemos llegado a ciertas conclusiones en nuestra vida y como hemos desarrollado las creencias que tenemos con respecto a nosotros mismos.

Identifica las etapas en el desarrollo de nuestras creencias. 

Descarga este libro y trabaja honestamente los ejercicios en este. 

Nuestras creencias se crean en las primeras etapas de nuestra vida. Al identificar donde estas se han desarrollado podemos retar el grado de verdad en ellas. Nuestras creencias tienen que estar basadas en la verdad, de lo contrario no tienen nada que hacer en nuestra vida y lo único que debemos hacer con ellas es desecharlas. 

En este vídeo verás un ejemplo de como llevar una sesión de análisis y reflexión con tu cliente

En este vídeo, encontrarás una explicación de la demostración en el vídeo anterior

Sigue el link y haz el ejercicio que encontraras en la pagina. 

En este vídeo nos enfocamos en encontrar las partes fundamentales de nuestra propia identidad.

En este vídeo nos enfocamos en encontrar las partes fundamentales de nuestra propia identidad.

En este vídeo encontrarás un nuevo ejercicio, con el cual queremos identificar de una manera mas profunda nuestra identidad fundamental

Una de las limitaciones mas grandes que tienen las personas es la creencia de que ellos no son lo suficientemente _________ para ir por aquello que desean de su vida. 

Nuestras creencias pueden ser nuestros mejores amigos o peores enemigos dependiendo de donde provienen y como estas nos congelan o nos impulsan a ir por aquello que deseamos de nuestra vida.

En esta sección nos encaremos exclusivamente en los valores fundamentales los cuales consciente o inconscientemente son los responsables de nuestras acciones y los resultados que obtenemos en nuestra vida. 

Para poder entender como nuestros valores fundamentales funcionan, es importante que entendamos primero que todo, en que etapa de nuestra vida nos encontramos. 

Si lo que buscamos en nuestra vida es ser significante en los ojos de otras personas, esto nos puede llevar a tomar decisiones que van en contra de lo que en verdad deseamos en nuestra vida. 

La decisión entre libertad y seguridad pueden llevarte en direcciones completamente distintas en tu vida. Tu escoges cual será

Aquella persona que desea vivir su vida al máximo, tiene que comprender la importancia de ser autentico en cada segundo de su vida. 

Este es uno de los valores mas importante para aquella persona que persigue una vida de satisfacción, realización personal y plenitud. 

Como lo dijimos anteriormente es importante mantener nuestra autenticidad en todo momento y no desecharla por el simple hecho de ser apreciado por ciertas personas. 

En esta sección te daremos una guía con la cual podrás comenzar a usar con tus clientes

Con el fin de tomar las mejores decisiones en nuestra vida, tenemos que reconocer que no solo podemos dejar llevarnos de nuestras emociones, pero tampoco podemos ser completamente racionales. Necesitamos buscar el equilibrio entre estas dos. 

Cada persona tiene ciertas programaciones mentales que los llevan a comportarse y a actuar de cierta manera. Por lo tanto es necesario identificarlas con el fin de poder ayudar a las personas eficientemente.

Muchas de las personas que conocemos e incluso nosotros mismos caemos en esta trampa, la cual nos impide explotar nuestro potencial, ya que creemos de antemano que nunca seremos tan buenos como las personas con las cuales nos comparamos. 

Existen diferentes etapas en nuestras comunicación y si en verdad queremos crear una conexión con nuestros clientes, tenemos que aprender a identificar estas etapas con el fin de prevenir que la información transmitida se pierda en el camino o sea mal interpretada. 

El silencio es una de las armas mas poderosas de un Coach. Aprende a como usarla...

Estas dos pequeñas técnicas de comunicación, pueden ayudar aun cliente a entender su problema de una manera mas clara e incluso entender partes de ella que en su cabeza no eran fáciles de reconocer. 

Las palabras son solo una pequeña parte de nuestras comunicación. Es importante que reconozcamos de igual manera la forma en como estamos usando nuestro lenguaje para hacer énfasis en aquellas cosas que consideramos de mayor importancia y deseamos que nuestros clientes comprendan perfectamente.

Hablar no es lo mismo que comunicar. Como coach tenemos que reconocer la diferencia entre monologo y dialogo, de lo contrario nunca llegaremos a un punto de concordancia. 

Descarga el libro y trabaja conscientemente los ejercicios en este.

Descarga este articulo, léelo conscientemente y analiza como esto se ve reflejado en tu vida.

Todos necesitamos ciertas reglas en nuestra vida y como coach también es importante definir ciertas reglas entre el cliente y nosotros. De esta manera manejamos nuestras expectativas y las de nuestros clientes. 

Esta estrategia de evaluación, nos permite analizar los problemas e ideas de nuestros clientes desde una vista panorámica y una vista microscópicas. Usadas correctamente lograremos generar claridad en la mente de nuestros clientes.

Esta metodología es esencial si queremos entender mejor a las personas alrededor de nosotros y generar mejores conexiones y mejorar la calidad de nuestras relaciones.

Este libro de trabajo recopila las técnicas de comunicación que puedes usar en tus sesiones con tus clientes. Léelo con tranquilidad y busca los métodos que deseas comenzar a usar. 

La creación de metas es una de las partes mas importantes en el coaching de vida, ya que estas son las que le dan el sentido al proceso que llevamos con nuestros clientes. Esta sección se enfocara en los factores que tenemos que tener en cuenta con el fin de generar metas que lleven a los clientes a ser alguien mejor y alcanzar aquello que desean en su vida. 

Para empezar a movernos en la dirección correcta, tenemos que tener una visión sobre ese lugar al cual deseamos llegar. Un ser humano sin una visión para su vida, simplemente perece. 

En este vídeo encontrarás un ejercicio que ayudará a tus clientes a generar claridad respecto a lo que desean en su vida y como quieren alcanzarlo. 

Hay 7 grande errores que cometemos a menudo cuando creamos metas para nuestra vida. Aprende a identificarlos para que puedas orientar a tus clientes de la mejor manera y los puedas ayudar a evitarlos. 

Como todo aquello que vale la pena en nuestras vidas, la creación de metas es un proceso en si. Entre mas tiempo invertimos en la creación de estas mas fácil será para nosotros comprometernos con el proceso que nos llevara a ellos. 

Nuestras vidas son multidimensionales, por lo tanto es importante que tengamos en cuenta cada área de ella y creemos metas para cada una, con el fin de crear el balance perfecto para nosotros. 

Este ejercicio nos permite generar mas claridad en la mente de nuestros clientes, con el fin de definir correctamente cual es el primer paso que vamos a dar para generar cambios en nuestras vidas. 

Este método nos permite definir el grado de importancia que nuestras actividades diarias tienen, con el fin de enfocar nuestro tiempo y energía en aquellas que son relevantes para nuestro plan de vida.

Ecología es un aspecto de la creación de metas que no es considerado por muchos coach y libros de auto ayuda o desarrollo personal. Sin embargo, la ecología de nuestras metas puede definir si somos exitosos con nuestros planes o fracasamos. 

Este pequeño modelo puede ayudar a los clientes a fácilmente comenzar con el proceso cuando sienten que no saben donde empezar.

En este vídeo aprenderás una técnica para comenzar a crear un plan de trabajo, con el fin de generar la mejor estrategia para crear los resultados que deseamos. 

Esta estrategia puedes considerarla como un plan B, en caso de que tus clientes se sienten un poco abrumados con las estrategias presentadas anteriormente. 

Estas cuatro preguntas te pueden ayudar a solucionar una gran cantidad de tus problemas.

En esta sección te presentamos los pasos que Kain y David usan en sus sesiones de coaching. Esta es una recomendación, para que puedas empezar a hacer uso de todas las estrategias aprendidas hasta el momento. 

En esta sección tu eres el protagonista. Déjanos tus preguntas en la zona de discusión y nosotros nos encargaremos de responderla aquí.